7岁小姑娘胃里长3斤胃石，因为这个不良习惯，家长一定要注意了

前一段时间，有这样一个新闻，一个西安的7岁小姑娘患上了“长发公主综合征”。虽然这个病的名字听起来很浪漫，但实际上对孩子的伤害是很大的，因为这个病的另一个名字叫“胃石症”，顾名思义，也就是胃里长了“石头”。

根据新闻报道，这个小女孩连续一个月感到肚子疼，家长带去医院检查之后才发现，孩子的胃里有一个长约20厘米的钢丝球一样的硬块，取出来之后竟重达三斤。

这样的“怪病”是如何造成的呢？其中一个重要的原因就是这个孩子经常爱吃头发。

其实，孩子爱吃异物的情况并不少见，除了吃头发的，啃指甲的，还有吃肥皂、吃卫生纸、吃沙子的，简直不要太多。有些家长觉得这没什么大不了，要么不加制止，要么说两句孩子不听就放任自流，殊不知会引发严重的后果。

孩子之所以会吃头发、纸等异物，很有可能是因为体内缺少微量元素，或者受到了心理和精神的创伤以及某些行为的影响。如果家长置之不理，不但有可能让孩子患上“异食癖”，还可能像本文开头的小姑娘一样，得上“胃石症”。

那么，怎样才能避免孩子把这些异物吃进肚子里呢？

咱们可以从以下几个方面来解决——

首先是解决孩子的认知问题。“异食癖”的高发年龄是3-7岁，这个年龄段的孩子对于物品的认知可能还没有那么明确。作为家长，应当在孩子从小学习认知物品的时候就教孩子学会区分什么东西能吃，什么东西不能吃。

家长可以有意识地在教孩子识物的时候加入“能不能吃”这个概念，并常与孩子互动，加深印象。比如，在玩玩具的时候，问孩子：积木能不能吃？小火车能不能吃？

其次要解决营养问题。很多孩子之所以喜欢吃异物都是因为身体的某种营养缺失，或者是不够均衡。所以，在日常饮食当中，家长一定要注意饮食的营养搭配。

比如，缺铁、缺锌的孩子比较容易患上异食癖，那么家长不仅要教育孩子不能偏食，而且在做饭的时候也可以有意识地加入一些含锌和含铁的食物。

牡蛎、瘦肉、鱼肉、硬壳坚果、动物肝脏、发酵过的豆类都是比较好的“锌”元素来源；肝脏、血、鸡蛋、谷类、蔬菜水果都能给孩子补铁。不过，为了更好地吸收，最好是配合维C一起食用。

说到这儿，有的家长可能会犯愁：我给孩子烧过这些菜，可他就是不爱吃，怎么办？那你可以给孩子喝酷我营养多儿童成长型乳饮料。

营养多可以帮助儿童健康成长，这是因为里面含有8种营养元素，包括：钙、铁、锌、维生素A、维生素D、蛋白质、烟酸、牛磺酸。让孩子每天喝一瓶营养多，不仅可以满足他对营养物质的日常需求，还可以帮助孩子补充铁和锌，进而改善异食癖。

最后，家长应该时刻关注孩子的心理状态。

除了身体缺乏营养之外，心理压力大也会造成孩子患上异食癖。比如，当你的孩子经常啃指甲的时候，你要留心观察他是否处于一种紧张或焦虑的状态。如果是这样，就要找到让他焦虑和紧张的根源，消除他的负面情绪，这样才能从源头上解决问题。

这里还要提醒一下各位家长，当发现孩子有吃异物的习惯时，千万不要简单粗暴地去制止，更不要用激烈的语言去呵斥他，甚至打骂他，这样可能会造成反效果。家长可以耐心地与孩子沟通，也可以建立一些奖励机制，这样就可以避免在纠正孩子异食癖的过程中，增加孩子的压力，导致负面情绪的堆积。

总之，家长要多陪伴孩子，多观察孩子的生活习惯，多与他们沟通，为他们的成长营造一个轻松愉快的氛围。

如果发现孩子的异食情况已经持续了一段时间，且表现出不适，那么就要及时就医，千万别拖延，以免出现文章开头新闻里那样的情况。