挑食、不爱喝水、精神紧张,宝宝拉不出臭臭的这些原因你知道吗?
“宝宝,再使点劲。”
“妈妈,我拉不出来。”
“孩子拉不出来你就别逼他了。”
“还不是怪你,纵容宝宝挑食,现在便秘了吧?”
“拉不出来就是便秘吗?说不定是不想上厕所,真的是,大惊小怪的。”
这样的对话有没有出现在你的家庭生活中呢?反正我是经常听到有朋友抱怨,自己跟婆婆的养育观念不一样,导致孩子出现各种问题,便秘就是其中一种。
遇到这样的情况,我们首先要承认,妈妈说的“挑食”的确可能引起孩子便秘,不过婆婆的话也有道理——“拉不出来”不一定就等于“便秘”。
今天我们就来聊聊,如何判断宝宝是不是“便秘”,而孩子“便秘”的原因又有哪些呢?
首先要说明的是,如果宝宝是新生儿,那么哪怕几天才解一次大便也是很正常的,因为这个时候的孩子生理发育还没成熟;如果是吃母乳,大便的量也会比较少。所以,重点不是看几天排便一次,而是要观察便便的状态——如果孩子的便便是软的,那就没什么大问题,但如果是一粒粒的硬球状或者是蛋状,那就很可能是便秘了。
除此之外,我们还可以从以下几个情况来判断孩子是否便秘:
宝宝突然出现垫脚走路,或者在椅子上坐不稳当;
宝宝的便便气味太臭;
宝宝的肚子鼓鼓的,而且喜欢挤压肚子;
宝宝突然没有胃口,食欲不振。
那么宝宝为什么会便秘呢?一般来说,主要有以下几个原因。
第一个就是饮食问题。像文章开头这位妈妈说的挑食、偏食,都会导致宝宝肠道里的残渣较少,进而导致腹肌和肠肌的张力不足,引发便秘。而挑食、偏食比较常见的原因之一就是缺乏微量元素铁或者锌。
酷我营养多里面含有八种营养元素,其中就包括铁和锌。每瓶营养多里的营养元素含量都是酷我的科研团队经过科学配比的,可以满足宝宝的日常所需营养,帮助宝宝改善挑食问题。
在婴幼儿时期,如果宝宝吃了过多的高蛋白食物,比如肉、蛋、奶,而较少吃蔬菜水果,那么也会因为纤维素的不足,而导致便秘。
第二是水喝得太少了。很多时候,宝宝的便便太干就是因为缺水,有的家长觉得宝宝每天喝奶,水分足够了,所以不注意给宝宝补水,这一定要引起注意。奶是不能替代水的,如果宝宝的年龄在1岁以上,更要保证每天喝400-600ml的水。
第三,可能是因为宝宝的肠道菌群失调。如果肠道内的真菌过多,就有可能导致便秘。
第四,生活不规律。有的家长不注意宝宝的生活规律,导致宝宝没有按时大便的习惯,或者宝宝运动量不足等等,都可能导致肠道的蠕动过慢,导致便秘。
第五,心理因素。除了生理上的一些原因之外,宝宝如果到了陌生的环境,产生紧张的情绪,或者是曾经在排便时遭受痛苦,因此害怕便便,也有可能出现便秘的情况。
虽然宝宝便秘是一种较常见的情况,不过家长也不能掉以轻心,因为便秘会给孩子带来一系列身心上的问题,不仅会影响孩子的身体发育,甚至有可能影响孩子的智力。所以,家长除了平时要给宝宝养成良好的生活、饮食习惯之外,一旦发现宝宝有便秘的情况,还是要及时去医院检查,遵循医生的意见进行治疗哦。